TVｹﾞｰﾑが高齢者の脳を活性化？

ｱﾒﾘｶの研究ﾁｰﾑが発表した「TVｹﾞｰﾑが高齢者の脳を活性化する」という論文がﾈｰﾁｬｰに記載されたそうです。

同じような研究発表は、以前にも発表され、日本の高齢者施設でもﾆﾝﾃﾝﾄﾞｰのWill　Fit
http://www.nintendo.co.jp/nintendo_direct/20130918/index.html
を使って様々なﾘﾊﾋﾞﾘの効果を上げているところもあるようです。

実験の詳細はこちらのｻｲﾄに詳しく解説されていますので、そちらをご覧になっていただければと思います。
http://www.j-cast.com/2013/09/15183203.html

どのようなｹﾞｰﾑが認知症にいいのでしょうか？

ではどのようなｹﾞｰﾑが、認知症の患者さんにとっていいのでしょうか？

ｹﾞｰﾑと言っても、さまざまなｼﾞｬﾝﾙがありますね。
ﾛｰﾙﾌﾟﾚｲﾝｸﾞ、ｱｸｼｮﾝ、ﾊﾟｽﾞﾙ、ｽﾎﾟｰﾂ、ｼｭﾐﾚｰｼｮﾝなどなど、結構なｼﾞｬﾝﾙがあります。

ｼｭﾐﾚｰｼｮﾝは、あまり聞かないｼﾞｬﾝﾙですが、例えばｹﾞｰﾑの中の架空の飛行機を、TV画面を見ながら飛ばしてみるなどのｹﾞｰﾑがこれに当たります。

それぞれの分野のｹﾞｰﾑの特徴が、どのような効果をあげると考えられるのでしょうか？

ﾛｰﾙﾌﾟﾚｲﾝｸﾞ、ｼｭﾐﾚｰｼｮﾝ

ｱｸｼｮﾝのように反射神経を使いませんがその反面、長期的な戦略を立てたり、物語を理解したりしなければなりませんので、この分野を使用す脳の部分の活性化が期待できそうです。

ｱｸｼｮﾝ、ｽﾎﾟｰﾂ

このﾀｲﾌﾟのｹﾞｰﾑは、瞬間的な反射能力を使ってｹﾞｰﾑをしますので、反射神経に関する脳の部分の活性化が期待できそうですね。

特に、ｽﾎﾟｰﾂ系のｹﾞｰﾑでWill　Fitのように実際に身体を使ってｹﾞｰﾑをすると、身体からの刺激が脳へ行きますので、更に効果が期待できそうです。

このように、ｹﾞｰﾑのｼﾞｬﾝﾙによって効果の種類が変わってきますが、どちらにしろ効果が期待できるのは間違いなさそうです。

注意点は？

ただ、ｹﾞｰﾑのし過ぎは脳に良くないとよく言われている通り、長時間のｹﾞｰﾑは

• 視力の低下
• 偏頭痛など頭痛の増加
• ｹﾞｰﾑ依存
• 現実とｹﾞｰﾑの区別がつかなくなる

などの逆効果も報告されていますので、十分な注意が必要ですね。